引きこもりだから力ないよ

骨粗しょう症になったら困るので、ちゃんとご飯食べようと思いました。
さすがに食パンと牛乳だけの生活はまずいよね。
でこピンして指を粉砕骨折とか、怖すぎる。

で、左手でずっと釜を持った状態で米洗ってたら、左手の震えが止まらなくなりました。
普通に置いて洗えばよかったのに。何がしたかったんだ私は。
ボウルか何かに入れて洗ってから釜に移すのが正しい洗い方なんですよね。
そんな面倒なことしないよ。洗い物増えるし。